나는 몸신이다 팡팡 지압법 성장 호르몬 지압법

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본문 내용은 채널A 나는 몸신이다. E36회 ​를 중심으로 포스팅되었습니다.

회춘 호르몬 팡팡 지압법

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잠자는 회춘 호르몬을 깨워라  

누구나 혈 자리를 누르는 것만으로도 젊어질 수 있다.!

성장은 물론이고 노화 방지까지?!

아이들의 성장 촉진 어른에게는 활력을 주는 팡팡 지압법

한 대학에서 아이들을 대상으로 성장과 관련된 혈자리들을 지압해본 결과 1.18cm

더 성장했다는 보고 있다고 합니다. (서울벤처대학원대학교 - 성장 관련 혈자리 지압 연구 결과)

혈액순환을 좋게 해 질병도 예방하는 성장 회춘 호르몬 팡팡 지압법

첫 번째 혈자리 족삼리 & 음릉천

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족삼리는 일본에서는 장수 혈로 유명한 혈자리라고 합니다.

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족삼리 찾는 법

 

1. 무릎이 시작되는 부분에 네 손가락을 댄다 

 

2. 네 손가락 아래에 다른 손의 엄지손가락 첫 마디를 정강이뼈에 댄다. (엄지손가락이 끝나는 지점이 바로 족삼리)

 

 

 

3. 족삼리와 대칭되는 무릎 아래 혈 자리를 잡는다. 음릉천을 같이 지압하면 효과가 더 좋다고 합니다.

 

 

4. 족삼리를 누른 후 대칭되는 혈 자리(음릉천)를 함께 잡고 10초간 지그시 눌러준다.

 

 

두 번째 혈자리 삼음교 & 절골

 

 

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삼음교 - 간장, 비장, 신장의 혈자리가 교차하는 자리

신장을 자극해 호르몬 분비를 촉진

Point 삼음교와 대칭되는 절골을 함께 누르면 성장 호르몬 분비에 효과만점  

 

 

1. 안쪽 복숭아뼈의 가장 튀어나온 부위에 손을 댄다.

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2. 네 손가락 폭 위에 정강이뼈 안쪽을 잡는다.

 

3. 삼음교와 대칭되는 바깥쪽 복숭아뼈 위쪽의 혈 자리(절골)를 잡는다.

 

세 번째 혈자리 곤륜

아이의 성장, 노인의 회춘에 좋은 곤륜과 태계혈

태계혈- 노인의 회춘 혈, 양생혈 자리로 알려져 있으면 노화 방지에 효과가 좋다.

 

 

1. 바깥쪽 복숭아뼈와 아킬레스건 사이를 잡는다.

 

 

2. 곤륜의 대칭점인 안쪽 복숭아뼈와 아킬레스건 사이를 잡는다.

 

 

3. 곤륜과 대칭점인 태계혈을 함께 잡고 10초가 지그시 눌러준다.

Tip

다른 도구를 이용하는 것보다는 손으로 눌러 주는것이 좋다.

강도가 세다고 해서 효과가 더 나타나지 않으므로 지그시 눌러주는 것이 중요

누르는 강도는 아프지 않을 정도로 지그시 눌러주어야 하며 10초간  총 3회를 반복합니다.