골반 틀어짐 관리 (남 37)

상담

 

오다리가 심하여 고민 중 방문

검사 결과 오다리로 불편함 보다 골반이 뒤틀린 현상과 다리 길이 차이 확인

증상은 우측 고관절의 움직임이 불편한 상태

 

체형검사

SRO

좌측 다리가 길고 O 다리이지만 골반의 검사 결과 만성적인 복합체형으로

엉치뼈와 골반이 심하게 틀어진 상태 그로 인한 보상으로  척추의 앞뒤 회전과 어깨 높이 차이가 심함

 

앙와위 - 15MM

복와위 - 12MM

 

발각도

 R- 40 도

 L- 50 도

 

무릎회전 R-10

무릎높이 L- 3

무릎돌출 L- 10

고관절 저항 - L

 

앙와위 골반 높이 R

늑골 - L -10

 

포지션 2

+D

PI- L

EX- L

HIP JOINT - R

SACRUM - R

L5 - R

 

압통점

승 R

척 #

어 #

임 L

C회전 - L

경추증 #

앙와위 다리길이 차이

복와위 다리길이 차이

 

 

무릎 높이의 차이

무릎 돌출의 차이

 

발각도의 불균형과 다리길이 차이

발각도의 불균형

 

골반의 틀어짐에 보상으로 인한 어깨의 높낮이 와 앞뒤 회전 1

골반의 틀어짐에 보상으로 인한 어깨의 높낮이 와 앞뒤 회전 2

 

복와위 다리

 

 

 

 

관리 후 비교

 

 

 

 

 

뒤틀린 골반이 맞아지면서 무릎 돌출의 차이 호전

 

 

복와위 다리 길이 차이 의 변화

앙와위 다리 길이 차이의 변화

 

 

 

 

 

상체의 좌우 균형과 앞뒤 회전 어깨 높낮이 및 대칭의 변화

 

관리 과정

 

현재 26회차

 

압통점

L - 지,곡,문,음,륜,중

R - 륜,중,능,종

 

드롭

촤천골 19회

우장골 7회

우경추증 관리 4회

 

운동처방

벽 굴신, 굴신, 새우, 상부 흉추 운동, 생활교정 전체

 

 

 

현재 상태

회원님의 교정원 이전하기 전부터 장기간 다닌 회원입니다.

처음 방문 시 골반이 틀어지고 몸이 휜 것을 알고 있었지만 이것이 단순 O다리에 원인이 있을까 궁금하여 방문하였습니다.

검사 과정에서 골반의 심한 뒤틀림이 확인되고 꼬리뼈 부분의 휜 상태가 나타났고 그로 인해 상부흉추의 틀어짐도 심하여

어깨의 회전과 스핀도 심한 상태였습니다.

하지만 특이한 점은 몸이 이렇게 틀어진 상태에서도 우측 고관절이 움직임이 조금 불편한 거 외에는 특별히 많이 아프거나 하지는 않았습니다.

아픈 곳이 별로 없었기에 초반에 자주 방문하고 운동 동작과 생활교정 법을 배워서 오랜 시간 노력하셨습니다.

 

며칠 전 상담 결과 다리 길이 차이와 몸의 균형이 맞아지면서

매우 만족하다면서 일상생활에서의 피로감과 체력이 많이 좋아지고 모든 부분에서 전보다 컨디션이 좋다고 하셨습니다.

 

 

  

 

 

홈페이지에 회원님이 올려주신 후기 링크와 본문내용 복사해서 올립니다.

 

http://hoil.kr/default/mo/comm/bbs.php?com_board_basic=read_form&com_board_idx=79&&com_board_search_code=&com_board_search_value1=&com_board_search_value2=&com_board_page=3&&com_board_id=12&&com_board_id=12

​어릴적부터 다리가 심한 O자 다리여서 그에 따라서 어깨도 구부정하고 목도 앞으로 숙여지는 등 자세가 좋지 않았습니다.   ​그래도 특별히 아픈 곳이 없어서 별다른 불편 없이 30대 중반인 지금까지 살아오고 있었습니다.     어느날 여느 때처럼 동네를 걷고 있던 중 “자세교정”이라는 광고판을 보고서 그냥 무작정 교정원으로 상담을 받으러 올라갔습니다.  저는 O자 다리를 교정 받고 싶어서 상담을 받고자 했는데, 선생님은 의외로 다리도 다리지만 골반 및 다리 길이 차이의 문제를 언급 하시면서 그에 따른 건강과의 상관관계에 대해서 설명을 해주셨습니다 그러고 보니 어렴풋이 나의 다리 길이도 다르다는 것을 짐작하고 있던 터라 바로 관리를 시작하자고 했습니다. ​그랬더니 처음으로 검사를 해보니 나의 왼쪽 다리가 오른쪽보다 무려 1.2cm나 길다고 하는 것이고 그것을 사진으로 보여주었습니다.  그리고 그에 따라서인지 오른쪽 엉덩이가 아래로 쳐져있는 것이었습니다 뿐만 아니라 나의 골반이 오른쪽으로 돌아간 2차 변형이 진행중이라는 설명도 해주셨습니다.  ​정말 전혀 나의 몸 상태가 그정도였는지는 꿈에도 몰랐으며 비록 늦었지만 지금이라도 그 사실을 알게되어서 다행이라 생각하고 선생님께 열심히 다녀보기로 결심하였습니다. ​첫날부터 왼 다리가 긴 O형 다리 맞춤 굴신운동과, 새우 운동 등 생활 속에서 자세 교정운동을 추천해주었습니다. 그리고 운동요법 외에 경혈 마사지 및 이소가이, 정체요법, 등등 들어보지도 못했던 여러 기술들을 복합적으로 사용하여 교정이 빠른 시일내에 될 수 있도록 최선을 다해주시는 선생님의 모습에서 열정을 느낄 수 있었습니다.     지금까지 두달이 넘는 기간 동안 총 11회 교정을 받았고, 다리 길이 차이가 점차로 줄어들고 있음을 스스로도 느끼고 있습니다. 교정을 받으면서 양쪽 다리 길이차이가 거의 같아지고 있습니다. ​걸음 걸이도 전에 팔자 걸음에서 그래도 발 모양이 11자로 많이 바뀌고 있으며 서 있을 때에도 전에는 허리가 뒤로 빠져 구부정해서 오래 서있기가 불편했는데, 이제는 허리의 상태가 좋아져 오래 서 있거나 걸어도 피로도가 확연히 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다.   ​피로도가 줄어들다 보니 일상생활 속에서 보다 집중력을 높일 수 있어서 모든 면에서 생산성이 높아지는 것을 느낄 수 있었습니다. 그리고 무엇보다도 내가 처음으로 주목적으로 삼았던 O형 다리도 전보다는 많이 호전되었음에 너무 많이 만족하고 있습니다. 정말 20여년 이상 잘못된 자세로 살아왔기에 2달여간 관리를 받았다고 바로 좋아지지는 않으리라 생각합니다. ​교정원을 올때마다 느끼는 것이지만 정말 기본적인 건강의 지름길은 바른 자세 및 골격을 바탕으로 심신을 닦아 마음이 맑아지는 것이며, 그 첫걸음이 바로 체형교정이라고 감히 생각합니다.