천장관절증후군 운동및 생활습관(24)

천장관절증후군 생활습관 및 운동관리(여 24)

 

상담

 

증상 - 좌측 천장관절통, 엉덩이 통증, 다리 저림, 우측 어깨 통증, 우측 목 통증, 소화불량, 생리통

천장관절 증후군으로 인해 걸음걸이가 불편하여 보폭이 10mc 정도

처음 상태는 단 5분도 앉아있지를 못하며, 서있거나 누워있기도 힘든 상태

가장 아픈 곳은 왼쪽의 엉덩이 통증으로 인해 누워있어도 계속되는 통증으로 밤새 잠을 자지 못함.

 

 

체형검사 SSRX

우측 다리가 길고 다리는 X형

측만의 각도는 심하지 않으나 골반이 틀어지면서 3차 변형이 나타나고 있으며

음식을 잘 먹지 못하여 많이 야위였으며, 통증뿐만 아니라 면역력과 체력이 떨어져 있는 상태

 

앙와위 5MM

복와위 5MM

 

발각도

R- 40

L- 50

 

무릎회전  R- 10

무릎높이 L-5

무릎돌출 L-5

고관절 저항 - R

 

앙와위 골반높이 L

늑골높이 L

 

포지션 2

+D

PI - L

EX- L

고관절 - L

천골 AI  - R

L -5 R

 

압통점

풍- R

척- #

승- R

어- R

임- L

C 회전- R,L 

경추증 #- L

 

우측 다리가 길면서 우측 다리가 넘어지는 상태	위에서 본 상태 우측 장족
앙와위 다리길이 차이	복와위 다리길이 차이
무릎 돌출의 차이 좌측	무릎 높이의 차이 좌측
발 크기의 차이	측만으로 인한 하부 흉추의 틀어짐 전체적으로 우측으로 몸이 기울면서 허리라인 불균형 우측 다리가 길지만 배꼽은 우측으로 돌아가는 상태 (기본변형은 긴다리쪽의 반대로 배꼽이 돌아감) 촤측 늑골 높음
어깨 비대칭 과  앞뒤 회전	어깨 높이 비대칭 경추의 틀어짐

 

​

​

​관리후 비교 

 

앙와위 다리길이 차이 변화

복와위 다리길이 차이의 변화

무릎 돌출의 차이 변화

무플 높이 차이의 변화

발길이 차이의 변화

어깨의 비대칭 어깨 높의 차이의 변화

정면 어깨 높이 차이의 변화

 

 

흉추 요추의 우측 회전과 좌우 허리 라인의 변화

 

​

관리 과정  

 

압통점

L 천, 륜, 중, 문, 곡, 곡 2, 지, 근, 종, 골

R 천, 륜, 중, 문, 곡, 곡 2,

 

드롭

우천 80% , 우장, 좌천, 좌장 20%

 

운동처방

RX 굴신, 벽 굴신, 새우, 방아, 생활교정 법

 

 

과정

처음 방문 시 의자에 앉지를 못하며 약 1분 간격으로 통증이 있어 힘들다고 말하는 상태

관리를 받았지만 통증의 약 20%도 줄이지 못하였습니다. 수차례 관리를 받는 동안 조금 나아졌다가 다 처음처럼 통증이 나타나기를

반복하였습니다. 변화가 나타난 것은 천장관절통이 조금 줄면서 목과 어때 통증이 타나 났습니다.

약 4개월 정도 지나자 흉추의 꺾임이 덜해지고 소화기 기능이 살아나면서 그동안 잘 먹지를 못했는데 영양적인 부분이 좋아지게 되고 몸무게가

10K 정도 늘면서 점차적으로 눈에 띄게 좋아지기 시작했습니다. (관리 전후 사진을 보면 마른 체형에서 살이 많이 찐 것을 확인할 수 있습니다.)

현재는 통증의 90% 정도는 호전되어 일상생활이 가능하고 걷는 것도 매우 편해졌다고 합니다.

 

회원님이 말씀하시길 통증 때문에 24시간 잠도 못 자고 우울증이 심하게 와서

자살까지 생각할 정도로 심각했지만 지금은 새로운 삶을 사는 것 같다고 합니다.

 

 

홈페이지에 회원님이 남겨주신 후기 링크  올립니다.

 

hoil.kr/default/mo/comm/bbs.php?com_board_basic=read_form&com_board_idx=101&&com_board_search_code=&com_board_search_value1=&com_board_search_value2=&com_board_page=2&&com_board_id=12&&com_board_id=12

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