바른몸체형교정원

목 어깨 결림 상담 목에서 어깨까지 항상 뻐근한 증상이 있는 상태가 오래 지속됨 사무직으로 오랜 시간 앉아있으면 증상이 더욱 심해짐 예전에는 허리에 통증이 심하게 나타났으나 현재는 허리 통증은 보다도 목이 많이 불편한 상태 직장 생활함에 있어 집중력이 매우 떨어지고 통증때문에 일상생활에 있어서 매우 불편함 체형검사 SSRX - 현재 우측 다리가 길며 X형 앙와위 R- 8 MM 복와위 R- 8 MM 발각도 R- 45 , L-45 무릎회전 # 무릎돌출 R- 3MM 무릎높이 R-5MM 골반높이 -R 늑골 -L 포지션 2 +D PI - L EX- R 천골 AI - L L5- R 압통 목 R-8, L-7 어깨 R -9, L- 7 경추 증후군 - # 고관절 저항 R- 80, L-30 앙와위 발각도 - 좌우 약 45..

생활​습관교정 LX형 ★서있는 방법★ 생활습관교정 LX 서있는방법 양발 사이의 거리는 개인마다 다르므로 적당한 거리를 맞춘 후 바르게 선다. 왼쪽 다리를 약 3~5cm 뒤로한다. 양쪽 다리에 체중을 균등하게 싫는다. 생활습관교정효과 고관절, 골반의 내 방외방 개선 전신 균형 회복 다리길이 차이 개선 -주의사항- 오랜 시간 서있을 경우 두 다리를 같게(S형) 맞추고 서있는 시간을 50% LX형으로 서있는 시간을 50%로 유지한다. 다리를 바깥쪽으로 벌리고 서있을 경우 45도 이상 벌어지지 않게 주의하며, 양발의 각도를 동일하게 맞춘다. 체형이 변화함에 따라 뒤로 맞춘 발의 거리를 좁혀주거나 같게 한다 . ★걸음시작시★ 생활습관교정LX 걸음시작시 처음 걸음은 오른쪽 다리부터 먼저 움직인다. 걸음 시작 시, ..