척추관협착증 바른자세운동 상담 만성적인 목과 허리 통증으로 약 20년간 지속 현재 누웠다 일어났을 때 허리에 통증이 심하며 앉아있는 게 매우 힘든 상태 특히 편좌를 하고 앉아있으면 목 허리에 통증이 심해 일상생활이 불편 병원 X RAY 검사 결과 경추 3.4.5 번과 요추 4번과 5번의 협착과 디스크가 진행되었으며 약간의 측만증이 있는 상태 체형 SSRO 목 허리 관리기록 무릎 회전 # 무릎 돌출 L-5 MM 무릎 높이 L-5 고관절 저항 R 앙와위 골반 높이 R 늑골 높이 L 포지션 2 +D PI- L EX-L 고관절 - L 천골 AI- R L-5 L 압통점 임- L 어- R 승- R 척- L 풍- R C 회전 - R 경추증 # 관리 후 비교 (10회 이후 관리받기전 촬영)-목 허리통증 관리 앙와위 -..