등통증 교정운동관리
상담
몇 년 전부터 등 통증과 목 통증이 나타나 여러 곳에서 진단을 받아봤지만
특별한 문제가 나타나지 않았으며 몸이 불편한 원인을 찾지 못하였다고 합니다.
현재 가장 등과 목이 뻐근하고 일상생활 때 몸이 어딘가 모르게 불편하며 항상 만성적인 피로감 때문에 힘들어하는 상태였습니다.
현재 증상들
거북목, 허리 측만, 좌측 등 통증, 얼굴 비대칭, 오다리, 무릎 통증, 만성피로, 손가락 붓기
체형검사
SSSRO
기본적인 측만을 가지고 있으며 척추의 4곳의 스핀
발각도
R- 45
L- 50
무릎회전 #
무릎돌출 R-7
무릎높이 L-3
고관절 저항 L
포지션 2
+D
PI- L
EX- L
고관절 - L
천골 - R
압통점
풍R
척L
승R
어R
임L
C 회전 - L
경추증 -#
(등통증 교정운동관리) 발각도 비슷함
|
- 골반 틀어짐으로 인한 좌측 무릎의 높이 차이 |
(등통증 교정운동관리) 우측 무릎의 돌출 |
|
(등통증 교정운동관리) 척추 측만으로 인한 등의 비틀린 모습 |
등통증 교정운동관리
압통점
L 곤,태, 음, 합, 족, 능, 천, 위
R 족,음,활,측,측삼,태
드롭
좌천 7회
좌장 3회
우천 3회
우장 8회
20회 이후 우장골 10회
운동법 및 생활교정
새우, 굴신, R형 굴신 중앙굴신, L형 굴신, 생활교정법
관리과정
회원님의 경우 몸의 틀어짐으로 인해 거북목, 좌측 등 근육의 경직, 안면비대칭, 만성피로, 무릎 통증, 손가락 통증 등이 나타나고 있는 상태였습니다.
등이 굽은 증상은 구부정한 자세로 오랜 시간 지내왔던 습관들이 원인이 된 걸로 파악(상담결과 다리를 꼬고 기타치는 자세)
하고 있습니다.
그로 인해 측만이 나타난 상태였지만 약 4~5개월 만에 굽었던 등이 펴진 걸로 봐서는 어린 시절부터 시작되었던 측만이 아니라
성인이 되어서 좋지 못한 자세로 인해 틀어진 걸로 판단됩니다.
현재 등이 많이 펴지고 다리길이도 차이가 거의 없습니다.
안면비대칭도 골반과 척추의 균형이 잡히면서 더욱더 개선될 것으로 보입니다.
※ 처음 방문 시 다리길이 차이는 확연히 차이가 나는 오른쪽 다리가 긴 체형이었습니다.
하지만 관리 약 7회차 이후 골반의 좌측 후 하방 외방 되었던 것이 제자리를 찾으면서 왼쪽 다리가 약 5MM까지 늘어났습니다.
이는 우측 다리의 길었던 상태가 상부 흉추의 강한 꺾임으로 인해 보상이 되어 골반을 밀면서 우측 다리가 밀려서
길어졌던 걸로 판단됩니다.
이후에는 중앙 교정이 아닌 왼쪽 다리가 긴 상태의 운동법과 교정으로 빠르게 몸이 회복되었습니다.
홈페이지 후기 남겨주셨네요 감사합니다.
http://hoil.kr/board/bbs/board.php?bo_table=post&wr_id=62hoil.kr/default/mo/comm/bbs.php?com_board_basic=read_form&com_board_idx=105&&com_board_search_code=&com_board_search_value1=&com_board_search_value2=&com_board_page=2&&com_board_id=12&&com_board_id=12
바른몸체형교정원
제목 거북목,안면비대칭,굽은등 후기 입니다. 작성자 차재원 제 증상은등이 많이 굽었고, 목이 앞으로 튀어 나온 거북목, 허리 측만으로 인한 좌측 등근육 경직, 얼굴 비대칭, O형 다리가 정말 심
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